Aktuelle Artikel

Der kleine, aber feine Unterschied zwischen weizenfrei und glutenfrei

Artikel-Quelle: Danette May Im Supermarkt findet man immer mehr glutenfreie Produkte. Leider werden die Begriffe weizenfrei und glutenfrei oft synonym verwendet und sorgt so manchmal für Verwirrung. Wenn Sie mit einer Glutenunverträglichkeit zu kämpfen haben, wissen Sie wahrscheinlich genau, wie man glutenfreie Lebensmittel erkennt. Was viele Laien allerdings nicht wissen …

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Buchweizen-Leinsamen-Pfannkuchen (voller fettverbrennender & blutzuckerausgleichenden Nährstoffe)

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Schmackhafte, glutenfreie Pfannkuchen und zusätzlich auch noch Low-Carb, mit einem niedrigen glykämischen Wert – und absolut köstlich. Die nussigen Pfannkuchen werden aus Buchweizen hergestellt. Buchweizen gilt als Samen, nicht Getreide, und enthält wertvolle Nährstoffe in Form von Vitaminen, …

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7 bemerkenswerte Vorteile von Rohkakao

51Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sind Sie je in den Genuss echter Schokolade gekommen? Ich rede hier nicht von verarbeiteten, krankhaft süßen Schokoriegeln aus dem Süßigkeitenregal, sondern rohen, unverarbeiteten Kakao. Während herkömmliche Schokolade schlecht für Ihre Gesundheit ist, können mäßige Mengen an Rohkakao einige erstaunliche Gesundheitsvorteile mit sich bringen. Rohkakao wird …

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Mit diesem Trick macht Pasta weniger dick

Artikel-Quelle: Danette May Mmmh, Nudeln. Wer liebt keine heiße Schüssel Spaghetti oder Linguini? Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten,steht Pasta wahrscheinlich kaum auf Ihrer Speiseliste. In diesem Fall haben wir gute Nachrichten für Sie. Mit einem einfachen Trick können Sie die dickmachende Wirkung von Nudeln halbieren. Und nein, Sie müssen …

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Vorsicht vor diesen Zutaten in Ihrer morgendlichen Tasse Kaffee

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich liebe Kaffee. Es vergeht fast kein Tag, an dem ich nicht mindestens zwei Tassen schlürfe (manchmal sogar drei oder vier). Im Internet wimmelt es nur so vor Ideen, mit denen man seinen Kaffee aufpeppen kann. Eine Sache, von denen ich Ihnen dringend abrate, ist künstliche …

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Artischocken-Suppe (senkt den Cholesterinspiegel)

von Cat Ebeling, Co-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Diese Suppe eignet sich perfekt, wenn Sie mehr grünes Gemüse in Ihrer Ernährung brauchen – und ist besonders für die warmen Jahreszeiten gedacht, wenn Ihnen eine Fülle von frischen Zutaten zur Verfügung stehen. Die Zubereitung ist relativ unkompliziert …

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Trinken Sie dieses Getränk jeden Tag, um mehr Toxine auszuscheiden

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Nieren sind die unbesungenen Helden des menschlichen Körpers. Während andere Organe und Muskeln wie das Gehirn, die Leber und das Herz jede Menge Aufmerksamkeit erhalten, scheren sich die meisten erst dann um die Nieren, wenn sie ihnen Schwierigkeiten bereiten. Die Nieren haben einen sehr unglamorösen …

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Ist Gehen besser als Joggen?

Artikel-Quelle: Danette May Sie wissen, dass jede Art von Bewegung gut für Ihr Herz, Ihre Stimmung und ein gesundes Gewicht ist. Es gibt keinen Mangel an Möglichkeiten, sich zu bewegen. Radfahren, Tanzen, Schwimmen, Spazierengehen oder Joggen eignen sich hervorragend, um den Herzschlag zu erhöhen. Aber sollten Sie Ihre Zeit lieber …

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Leckeres Rezept für gesunde Kokos-Mandel-Energieriegel

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Es gibt heutzutage Unmengen von verschiedenen Energieriegeln in den Ladenregalen. Leider enthalten 90% davon viel zu viel Zucker und sind im Grunde nichts anderes als ein extravaganter Schokoriegel. Ich habe früher teilweise Ewigkeiten im Lebensmittelgeschäft …

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7 gesunde Lebensmittel, von denen viele nicht wissen, dass sie essbar sind

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Bananenschalen, Orangenschalen, Erbeerblätter und mehr landen regelmäßig auf dem Komposthaufen. Die vermeintlich ungenießbaren Obst- oder Gemüseteile enthalten in Wahrheit jede Menge Vitamine und Nährstoffe. Ihre Biotonne ist wahrscheinlich eine wahre Vitamin-Bombe. Hier 7 essbare Lebensmittel, die Sie wahrscheinlich viel zu oft wegwerfen Erdbeerblätter Es ist kein Geheimnis, …

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5 natürliche Mittel gegen Säurereflux

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Immer mehr Menschen leiden unter Säurereflux/Sodbrennen. Obwohl viele Menschen zu freiverkäuflichen Medikamenten greifen, um das Feuer zu löschen, sind diese Medikamente nicht im Stande, die Ursache des Problems zu lösen und können das Problem mit der Zeit sogar verschlimmern. Viele sind der Meinung, dass Säurereflux, auch GERD …

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4 Cayennepfeffer-Hausmittel gegen Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und mehr

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Cayennepfeffer ist ein klassisches Beispiel für ein Naturerzeugnis mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Die Wissenschaft hat diese Tatsache schon vor Jahrzehnten anerkannt und immer mehr Menschen feiern Cayennepfeffer inzwischen für seine schmerzlindernden Eigenschaften. Was macht Cayennepfeffer so besonders? Cayennepfeffer wächst an einem Strauch (Capsicum annuum) in den …

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