Aktuelle Artikel

9 leckere Zutaten, die Ihr Wasser aufpeppen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir alle wissen, wie wichtig Wasser ist, aber seien wir doch mal ehrlich, einfaches H2O kann schnell langweilig werden. Versuchen Sie, Ihr nächstes Glas Wasser mit diesen köstlichen und gesunden Zutaten aufzupeppen. Experimentieren Sie mit Ihren Lieblingsgeschmacksrichtungen und bleiben Sie hydratisiert, indem Sie mindestens acht Gläser …

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5 gesunde warme Getränke (inkl. Rezepte)

Artikel-Quelle: Danette May Wenn es draußen stürmt und kalt ist, gibt es nichts Schöneres, als es sich mit einem warmen Getränk und guten Buch auf dem Sofa bequem zu machen. Im Laufe der Jahre habe ich viele tolle Getränkerezepte ausprobiert und einige gefunden, die wirklich ins Schwarze treffen. Hier meine …

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So wirken sich Lebensmittel auf Ihre Stimmung aus

Artikel-Quelle: Danette May Wie oft haben Sie den Satz “Du bist, was du isst” schon gehört? Dieser Spruch ist keine heiße Luft. Die Lebensmittel, die Sie essen, können einen direkten Einfluss darauf haben, wie Sie sich fühlen. Aber wie genau können Lebensmittel Ihre Stimmung beeinflussen? Das und mehr klären wir …

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7 überraschende Vorteile von Zitrusfrüchten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Bunte Früchte bringen nicht nur Licht in dunkle Wintertage. Sie sind auch voller belebender Aromen und haben jede Menge messbare Gesundheitsvorteile. Was sind Zitrusfrüchte? Zitrusfrüchte stammen ursprünglich aus Australien, Neuguinea, Neukaledonien und Südostasien. Sie wachsen an blühenden Bäumen und Sträuchern und sind bekannt für ihre ledrigen …

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Die 10 besten Low-Carb Gemüsesorten (Top Keto Gemüse)

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie sich ketogen ernähren oder einfach nur weniger Kohlenhydrate essen möchten, haben wir hier einen wichtigen Leitfaden mit Low-Carb-Gemüsesorten für Sie. Sie kennen die Grundlagen einer Keto-Diät: fetthaltig, mäßig Protein, sehr wenige Kohlenhydrate. Eigentlich ganz einfach, sofern man berücksichtigt, dass Gemüse nicht gleich Gemüse ist. Tatsächlich …

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11 Lebensmittel, die Ihre Sehkraft verbessern

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vielleicht denken Sie, dass Ihre Augen mit zunehmendem Alter sowieso schlechter werden. Aber in Wahrheit gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten, um Ihr Sehvermögen zu erhalten und die Entstehung von Augenkrankheiten zu verhindern. Was Sie essen, wirkt sich nicht nur auf Ihre Taille aus, es …

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Was kaltes Wasser mit Ihrem Körper macht

Quelle: TheAlternativeDaily Kaltes Wasser kann eine Reihe von gesunden Körperprozessen stören und sich auf folgende Weise nachteilig auf Ihr Wohlbefinden auswirken: – Kaltes Wasser entzieht Ihrem Körper Nährstoffe: Die natürliche Körpertemperatur beträgt 37 Grad Celcius. Wenn Sie etwas sehr Kaltes trinken, muss Ihr Körper eine exorbitante Menge an Energie aufwenden, …

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Das passiert, wenn Sie Fußnagelpilz ignorieren

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die meisten von uns sorgen sich wahrscheinlich eher um Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes, anstatt sich Gedanken über Fußnagelpilz zu machen. Kleine, alltägliche Probleme können sich jedoch zuspitzen und Ihr Leben auf überraschende Weise beeinflussen. Eines dieser Probleme ist Nagelpilz, eine gelbe Verfärbung des Zehennagels, die zunächst …

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5 ekelhafte Zutaten in Lebensmitteln, über die keiner spricht

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir hoffen, dass wir Sie mit diesem Beitrag nicht beim Mittagessen erwischen. Bei einigen dieser Zutaten kann einem das Essen wirklich im Hals stecken bleiben. Reinigungsmittel in Kartoffelchips Natriumbisulfit ist eine Chemikalie, die in Toilettenreinigern verwendet wird. Leider aber auch in diversen Lebensmitteln, wie beispielsweise Kartoffelchips, …

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7 Lebensmittel für jugendliche Haut

Artikel-Quelle: Danette May Ob Sie nun 20, 30, 40 oder 90 Jahre alt sind, Sie möchten, dass Ihre Haut gut aussieht. Es gibt viele Cremes und Lotionen, die eine schnelle Lösung versprechen, aber die beste Antwort kann in Ihrem örtlichen Supermarkt auf Sie warten. Experten sagen, dass Sie Ihre Haut …

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So erkennen Sie einen Kollagenmangel, inklusive Behandlungstipps

Collagen Pulver

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Könnte es Ihnen an einem der wichtigsten Proteine mangeln? Hier erfahren Sie, wie Sie einen Kollagenmangel feststellen – und wie Sie ihn so schnell wie möglich beheben können. Stellen Sie sich Kollagen als eine Art klebrige Substanz vor, die Ihre wichtigen Strukturen zusammenhält. Ihr Körper benötigt Kollagen, …

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Weshalb dies der beste Honig aller Zeiten ist

Honig

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Er ist süß, klebrig, und äußerst wertvoll für die Gesundheit. Honig spielt in allen Kulturen der Welt eine wichtige Rolle, nicht nur als Lebensmittel, sondern auch als Medizin. Hippokrates selbst schrieb über das “flüssige Gold” und seine medizinische Wirkung. Er sagte: “Honig reinigt Wunden und Geschwüre, …

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Falls Sie noch immer Ramen-Nudeln essen, sollten Sie das hier lesen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich erinnere mich noch dunkel an meine Studienzeit. Zeit zum Essen hatte ich damals kaum. Außerdem war ich ständig knapp bei Kasse. Wie viele Studenten griff ich zu sogenannten Ramen-Nudeln (kleinen viereckigen Instant-Nudelpäckchen, die ursprünglich aus Japan kommen). Sie waren billig, ließen sich leicht zubereiten und …

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