Aktuelle Artikel

6 Symptome, die auf einen Magnesiummangel hindeuten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wissen Sie, welche Lebensmittel viel Magnesium enthalten? Und wissen Sie, wie viel Magnesium Sie täglich zu sich nehmen sollten? Ich habe kürzlich aus Neugierde zwei Wochen lang alles aufgeschrieben, was ich gegessen habe und die Nährwerte mit den empfohlenen Tageswerten verglichen. Ein Freund von mir fühlte …

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9 erstaunliche Vorteile von Cupuaçu

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Was sieht aus wie eine Melone, riecht wie eine Banane und schmeckt wie eine Birne … ist aber mit Schokolade verwandt? Die Rede ist von Cupuaçu, einer in Kolumbien, Bolivien, Peru und Brasilien heimischen Frucht. Sie wächst auf mittelgroßen Bäumen mit langen grünen Blättern und atemberaubenden …

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7 einfache & schnelle Übungen gegen Rückenschmerzen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Nahezu jeder 3. Erwachsene in Deutschland leidet oft unter Rückenschmerzen und dies ist zu einem großen Teil für Arbeitsausfälle verantwortlich. Auch die Zahl der Rückenoperationen steigt deutlich an. Es gibt demnach einen dringenden Bedarf nach Übungen, die chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich sowohl lindern als auch verhindern. …

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Warum Sie jeden Tag Algen zu sich nehmen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Während Sie vielleicht damit beschäftigt sind, jeden Morgen Chlor in Ihren Swimmingpool zu kippen, um die Algen darin loszuwerden, genießt Ihr Nachbar vielleicht gerade ein Algen-Getränk zum Frühstück. Algen setzen sich immer mehr als Gesundheitsprodukt durch und haben sich einen Namen als Superfood gemacht. Es gibt …

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7 wirkungsvolle Tonics für eine bessere Verdauung

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Leiden Sie unter Verdauungsproblemen? Die Verdauung ist ein Prozess, der 24 bis 72 Stunden dauert, je nachdem, was Sie gegessen haben. In den meisten Fällen passiert die Nahrung den Magen und Dünndarm in weniger als acht Stunden und verbringt dann durchschnittlich 24 Stunden im Dickdarm. Wenn die …

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Die 10 besten ätherischen Öle bei Arthritis- und Muskelschmerzen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Menschheit verwendet seit mindestens 5.000 Jahren pflanzliche Heilmittel. Ein solches Heilmittel sind ätherische Öle, die besonders in der ayurvedischen und chinesischen Medizin zum Einsatz kommen. Befürworter der alternativen Medizin verwenden die Öle für eine Vielzahl von Erkrankungen und um das Wohlbefinden zu fördern. Hier ein …

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Mit schwarzer Limonade abnehmen, entgiften und mehr

Schwarze Limonade

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir alle haben schon von grünen Säften gehört, aber was ist mit schwarzer Limonade? Schwarze Limonade vereint die Vorteile von Zitronen mit denen von Aktivkohle. Beide werden seit Jahrhunderten oder gar Jahrtausenden für ihre entgiftenden Vorteile geschätzt. Aktivkohle fördert die Verdauung, Hautgesundheit und Energie. Zitrone hat …

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5 der gesündesten Gewürze der Welt

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Gewürze verbessern nicht nur das Essen, sie können auch Ihre Gesundheit verbessern! Haben Sie gewusst, dass Ihnen Gewürze beim Abnehmen helfen, die Konzentration steigern und Krankheiten vorbeugen können? Hier 5 fantastische  Gewürze mit wissenschaftlich nachgewiesenen Gesundheitsvorteilen. Chili Wenn Sie es gerne scharf mögen, haben Sie Glück. …

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Diese 6 Yoga-Posen senken Ihren Blutdruck fast sofort

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Yoga hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und kann unter anderem auch den Blutdruck senken. Wie kommt es zu Bluthochdruck? Bluthochdruck deutet darauf hin, dass Ihr Herz härter arbeiten muss als es sollte, um Ihr Blut durch den Körper zu befördern. Bluthochdruck kann zu verhärteten …

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5 Tricks mit denen Sie Ihren Stoffwechsel natürlich ankurbeln können

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Mit den wachsenden Adipositasraten gibt es auch immer mehr Trend-Diäten. Die große Mehrheit dieser Diäten sind reine Geldverschwendung und führen  nur zu Frust. Um abzunehmen, müssen Sie Ihren Stoffwechsel von A bis Z kennen. Was genau ist der Stoffwechsel? Sie kennen wahrscheinlich mindestens eine Person in …

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Metformin im Vergleich zu Berberin bei Diabetes (plus dieses gelbe Kraut senkt den Blutdruck, bekämpft Parasiten und mehr)

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung und die Diabetes Lösung Typ-2-Diabetes entwickelt sich in zivilisierten Ländern schnell zu einer echten Epidemie. Die Statistiken zeigen einen ständig zunehmenden Trend zu Fettleibigkeit, Diabetes und den damit verbundenen Komplikationen, wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und peripherer Neuropathie. Viele Experten sind …

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Essen Sie diese 8 Lebensmittel für stärkere, weißere Zähne

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jeder will stärkere, weißere und gesündere Zähne. Aber die meisten von uns wollen nicht ein Monatsgehalt oder mehr ausgeben, um dieses strahlend weiße Lächeln zu bekommen. Hersteller von konventioneller Zahnpasta behaupten gerne, dass ihr Produkt die Zähne außen weißer und innen stärker macht. In Wirklichkeit schleifen …

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