Aktuelle Artikel

So lindern Sie Knieschmerzen mithilfe von Apfelessig, Eigelb und Kurkuma

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Millionen von Deutsche leiden regelmäßig unter Knieschmerzen. Die Schmerzen können alltägliche Dinge wie das Gehen oder sogar Schlafen zur Tortur machen. Vielleicht nehmen Sie aufgrund Ihrer Schmerzen sogar täglich Schmerzmittel wie Ibuprofen oder ein nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament ein. Diese können im Laufe der Zeit zu negativen …

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5 Gründe, warum ich Apfelessig zu meinem Badewasser hinzufüge

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wahrscheinlich sind Sie inzwischen mit den therapeutischen Vorteilen von Apfelessig vertraut. Falls nicht, hier noch einmal kurz zusammengefasst: Apfelessig stimuliert die Verdauung, fördert das Ansiedeln nützlicher Bakterien im Darm, fördert den Gewichtsverlust, gleicht den pH-Wert des Körpers aus, senkt den Blutzuckerspiegel, versorgt Sie mit einer gesunden …

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3 entzündungshemmende Lebensmittel für ein gesundes Frühstück

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie haben gehört, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Wir sind grundsätzlich der Meinung, dass alle Mahlzeiten wichtig sind. Ein gesundes Frühstück ist eine gute Möglichkeit, gesund in den Tag zu starten. Wir stellen Ihnen heute 3 Lebensmittel vor, die Entzündungen reduzieren, die …

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Ist Cortisol für Bauchfett verantwortlich?

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie sich super gestresst fühlen, könnten Ihre Cortisol-Werte erhöht sein. Hier erfahren Sie, ob Ihr Alltag von Stresshormonen gesteuert wird und was Sie dagegen unternehmen können. Was ist Cortisol? Cortisol ist ein wichtiges Hormon, das an der Stressreaktion unseres Körpers beteiligt ist, weshalb es als “Stresshormon” …

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Diese Nuss kann Diabetes vorbeugen + 4 weitere Lebensmittel gegen Diabetes

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Diabetes hat sich wie ein Waldbrand ausgebreitet. Um den Brand zu löschen, müssen wir unsere Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten ändern. Und zwar schnellstens. Diabetes ist zu 95 Prozent vermeidbar. Es gibt ein paar Lebensmittel, die sich als besonders wirksam im Kampf gegen Diabetes erwiesen haben. Warum fügen …

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Ist Ihr Körper zu alkalisch oder zu sauer? So finden Sie es heraus

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich liebe gute Dokumentarfilme. Heutzutage gibt es keinen Mangel an ernährungswissenschaftlichen Filmen. Der Film Food Matters hat mir besonders gefallen. Egal, ob es um Entzündungen oder Krebs ging, die Worte alkalisch und übersäuert tauchten immer wieder auf. Vielleicht erinnern Sie sich noch vage daran, was man …

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Moringa: Neuestes Superfood oder nur eine Modeerscheinung?

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Moringa-Pflanze, die ursprünglich in Südostasien angebaut wurde, gehört zu den Pflanzen, bei denen jeder Teil nützlich ist: die Blätter, Blüten, Früchte und Samen sind essbar und der Stamm hat medizinische Vorteile. Der Baum wächst schnell und benötigt nur wenig Wasser oder Dünger. Moringa wird meist …

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6 natürliche Tipps für mehr Gehirnleistung

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Leiden Sie in letzter Zeit unter Ihrem schlechten Gedächtnis? Vielleicht haben Sie gleichzeitig schlechte Laune? Dann sollten Sie Ihrem Gehirn etwas zusätzliche Aufmerksamkeit schenken. Wir zeigen Ihnen heute zunächst ein paar Anzeichen für eine neurologische Krise und verraten Ihnen dann, wie Sie Ihre Gehirngesundheit natürlich fördern können. …

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Grüner Tee oder schwarzer Tee – was ist gesünder?

von Mike Geary und Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Tee ist überall beliebt. Grüner und schwarzer Tee werden schon seit Jahrtausenden getrunken. Neben Wasser ist Tee wahrscheinlich eines der meist konsumierten Getränke der Welt. Obwohl grüner Tee häufig die ganze Aufmerksamkeit auf sich zieht, enthält …

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Pistazien, mein fettverbrennender Lieblingssnack

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Ich kann mich noch daran erinnern, als Pistazien leuchtend rot waren. Damals wurden die meisten Pistazien aus dem Mittleren Osten importiert. Beim Ernteverfahren wurden die Pistazien oft fleckig, sodass man sie rot färbte, um die Flecken zu verdecken. …

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Führen diese Chemikalien in Ihren Frühstücksflocken & Müsliriegeln zu Krebs?

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Fast drei von vier verarbeiteten Cerealien enthalten Unkrautvernichtungsmittel und zwar in Mengen, die besonders Kindern schaden können, so eine im August veröffentlichte Studie. Die Studie wurde von der in Washington ansässigen Environmental Working Group durchgeführt, die 45 aus Hafer hergestellte Getreideprodukte untersuchte. Diese reichten von Müsliriegeln …

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5 Gefahren von Natriumnitriten in Ihrer Ernährung

Artikel-Quelle: The Alternative Daily 2015 hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) verarbeitete Fleisch- und Wurstwaren offiziell als krebserregend für den Menschen eingestuft. Der Befund war längst überfällig. Wissenschaftler wissen schon seit Jahrzehnten, dass Natriumnitrit (ein Konservierungsmittel in Fleisch- und Wurstwaren) eine Gefahr für den Menschen darstellt. Es gibt Dutzende von Studien, die …

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5 Gründe, warum Sie nicht zu viel Zitronenwasser trinken sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Zitronenwasser ist lecker und gesund. Es eignet sich hervorragend, um die Vitamin-C-Aufnahme zu erhöhen, was den Blutdruck senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren kann. Zitronenwasser kann auch die Hautgesundheit verbessern und den Gewichtsverlust sowie die Verdauung unterstützen. Darüber hinaus hält es den Atem frisch und …

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CBD und Cannabis – besser als Medikamente?

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Marihuana ist und bleibt ein umstrittenes Thema. Aber immer mehr Länder legalisieren medizinisches Cannabis. Neuere Studien über Marihuana und seine Wirkstoffe zeigen eine Vielzahl von therapeutischen Vorteilen. Marihuana, oder Cannabis, wie es offiziell genannt wird, enthält bis zu …

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