Aktuelle Artikel

4 Cayennepfeffer-Hausmittel gegen Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und mehr

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Cayennepfeffer ist ein klassisches Beispiel für ein Naturerzeugnis mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Die Wissenschaft hat diese Tatsache schon vor Jahrzehnten anerkannt und immer mehr Menschen feiern Cayennepfeffer inzwischen für seine schmerzlindernden Eigenschaften. Was macht Cayennepfeffer so besonders? Cayennepfeffer wächst an einem Strauch (Capsicum annuum) in den …

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5 Gründe, warum Sie alles mit Fenchel würzen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Haben Sie genug von Salaten, Tomaten, Karotten und Sellerie? Können Sie sich nicht mehr für “normales” Gemüse begeistern? Suchen Sie nach einem gesunden Gemüse, um Ihre Salate, Beilagen, Fleisch und Grillgerichte aufzupeppen? Dann versuchen Sie es doch mal mit Fenchel. Fenchel ist mit Karotten, Petersilie und …

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6 einfache Rezept-freundliche Alternativen zu Eiern

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Es ist kein Zufall, dass Eier in so gut wie jedem Back-Rezept vorkommen. Das Protein und Fett sind dazu wie gemacht. Dennoch gibt es Menschen, die beispielsweise unter einer Eier-Allergie leiden oder sich vegan ernähren. An dieser Stelle muss ein Ersatz her. Wir zeigen Ihnen heute 6 …

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Ich habe 30 Tage lang auf Gluten verzichtet – und das ist passiert

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Glutenfrei ist heutzutage fast ein Mode-Statement. In vielen trendigen Restaurants sieht man Menschen, die lauthals verkünden, dass Sie dies oder das nicht essen können, weil sie sich glutenfrei ernähren. Weizen-, Roggen- und Gerste-Liebhaber winken die glutenfreie Ernährung deshalb gerne als Modeerscheinung ab. Aber ist glutenfrei wirklich …

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Die 7 größten Herausforderungen der Paleo-Diät

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Viele Leute meinen, dass sich die Paleo-Diät nur sehr schwer durchführen lässt. Zum Glück lassen sich die meisten Hindernisse leicht überwinden, man muss nur wissen wie. Nachstehend finden Sie eine Liste der 7 häufigsten Probleme inklusive Lösungsvorschläge. Wie ernähre ich mich auf Reisen? Wenn Sie viel unterwegs …

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6 Gesundheitsvorteile von Kohlsaft

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kohl sollte zweifelsfrei in keiner Ernährung fehlen. Aber haben Sie es je daran gedacht, Ihren Kohl zu entsaften? Tatsächlich gibt es viele gute Gründe, warum Sie Kohlsaft trinken sollten. Zum einen ist er so einfacher zu verdauen – vor allem für Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden. …

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7 Kräuter und Gewürze, die gut für den Blutzuckerspiegel sind

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Tag einer Achterbahnfahrt gleicht? Auf ein Hoch folgt ein plötzliches Tief, bei dem Sie Ihren Hintern sofort zur nächsten Kaffeemaschine schleppen, um die Müdigkeit zu bekämpfen. Außerdem leiden Sie ständig unter Heißhungeranfällen und Gelüsten … Keine Angst, Sie sind nicht …

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8 antivirale Kräuter gegen Infektionen, plus Anwendungstipps

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Viele Menschen greifen beim Anflug einer Grippe oder Erkältung sofort zu Medikamenten. Sie wollen die Symptome so schnell wie möglich abschütteln … Natürlich gibt es Fälle, in denen Medikamente gerechtfertigt sind, aber die meisten von uns könnten die Symptome auch mit Hilfe von ein paar einfachen Kräutern …

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Die gesündeste Mayonnaise

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Falls Sie der Paleo-Diät folgen, werden Sie dieses hausgemachte Mayonnaise-Rezept lieben! Die meisten Mayonnaisen im Supermarkt enthalten Sojabohnenöl oder andere ungesunde mehrfach ungesättigte Öle, die schnell ranzig werden. Zum Glück lässt sich Mayo aber auch ganz einfach zu Hause herstellen. Für die gesunde Version, die wir Ihnen …

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Süßer und erfrischender Wassermelonen-Saft

Artikel-Quelle: Danette May Nichts schmeckt so nach Sommer, wie eine reife, saftige Wassermelone! In meiner Familie genießen wir die köstliche Frucht während ihrer Saison so oft wie wir nur können. Eines unserer Lieblingsrezepte ist ein erfrischender Wassermelonen-Saft, der sich toll als durstlöschendes Getränk eignet und keinen zusätzlichen Zucker oder Chemikalien …

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