Aktuelle Artikel

Diese 6 Yoga-Posen senken Ihren Blutdruck fast sofort

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Yoga hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und kann unter anderem auch den Blutdruck senken. Wie kommt es zu Bluthochdruck? Bluthochdruck deutet darauf hin, dass Ihr Herz härter arbeiten muss als es sollte, um Ihr Blut durch den Körper zu befördern. Bluthochdruck kann zu verhärteten …

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5 Tricks mit denen Sie Ihren Stoffwechsel natürlich ankurbeln können

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Mit den wachsenden Adipositasraten gibt es auch immer mehr Trend-Diäten. Die große Mehrheit dieser Diäten sind reine Geldverschwendung und führen  nur zu Frust. Um abzunehmen, müssen Sie Ihren Stoffwechsel von A bis Z kennen. Was genau ist der Stoffwechsel? Sie kennen wahrscheinlich mindestens eine Person in …

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Metformin im Vergleich zu Berberin bei Diabetes (plus dieses gelbe Kraut senkt den Blutdruck, bekämpft Parasiten und mehr)

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung und die Diabetes Lösung Typ-2-Diabetes entwickelt sich in zivilisierten Ländern schnell zu einer echten Epidemie. Die Statistiken zeigen einen ständig zunehmenden Trend zu Fettleibigkeit, Diabetes und den damit verbundenen Komplikationen, wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und peripherer Neuropathie. Viele Experten sind …

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Essen Sie diese 8 Lebensmittel für stärkere, weißere Zähne

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jeder will stärkere, weißere und gesündere Zähne. Aber die meisten von uns wollen nicht ein Monatsgehalt oder mehr ausgeben, um dieses strahlend weiße Lächeln zu bekommen. Hersteller von konventioneller Zahnpasta behaupten gerne, dass ihr Produkt die Zähne außen weißer und innen stärker macht. In Wirklichkeit schleifen …

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10 Anti-Aging-Geheimnisse aus dem Amazonas

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie natürlich gesund und jugendlich aussehen möchten, sollten Sie sich mit dem Amazonas-Regenwald vertraut machen. Hier warten viele Geheimnisse auf Sie. Tatsächlich entdecken Wissenschaftler teilweise alle zwei Tage neue Lebewesen und Pflanzenarten. Letztere eignen sich oft, um das natürliche Wohlbefinden zu steigern und die natürliche …

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Die 6 besten und schlechtesten Lebensmittel bei Leaky-Gut-Syndrom

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Leaky-Gut-Syndrom zeichnet sich durch eine poröse Darmwand aus. Wenn Sie unter Blähungen, Darmbeschwerden, Krämpfen, Nahrungsmittelempfindlichkeiten und Müdigkeit leiden, spricht Ihr Naturmediziner vielleicht vom sogenannten Leaky-Gut-Syndrom oder Leckdarm. Ihr Hausarzt wird der Diagnose dagegen wahrscheinlich widersprechen und Ihre Beschwerden als Reizdarm bewerten. Es handelt sich um eine …

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Die Gefahren von Grünen Smoothies (bestimmte Verbindungen können in dieser Menge toxisch sein)

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Grüne Smoothies und grüne Säfte haben die Welt im Sturm erobert. Wohin man sieht, gibt es grüne Smoothie-Entgiftungskuren, grüne Saftpulver und sogenannte Cleanses. Die grünen Smoothies oder Säfte enthalten hohe Mengen Spinat, Grünkohl, Mangold, Kohl, Rucola oder anderes …

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6 Gründe, warum Sie kein Weißmehl mehr essen sollten, plus 7 Paleo-freundliche Alternativen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Weißmehl ist nicht aus der modernen deutschen Ernährung wegzudenken. Dennoch gibt es erdrückende Beweise dafür, dass Weißmehl extrem ungesund ist. Die gesundheitlichen Risiken von Weißmehl Weißmehlprodukte werden stark verarbeitet. Sie enthalten jede Menge Toxine, einschließlich Pestizide, Konservierungsstoffe und Bleichmittel. Hier ein paar gute Gründe, warum Sie …

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Prostatakrebs ist auf dem Vormarsch. Beugen Sie mit diesen 7 Lebensmitteln vor

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Prostatakrebs ist seit 1998 die häufigste Krebsart bei Männern. In manchen Ländern, wie England, kommt Prostatakrebs inzwischen sogar häufiger vor als Brustkrebs. Manche Forscher fordern mehr Finanzierung für Prostatakrebsforschungen, da sich diese bei der Diagnose und Behandlung von Brustkrebs bereits sehr ausgezahlt haben. Männer können jahrzehntelang …

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Spargel und Ihr Liebesleben

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Jeder weiß, dass Spargel – besonders gegrillter Spargel – lecker schmekht und den Urin besonders übel riechen lässt, aber wussten Sie auch, dass Spargel ein wahres Aphrodisiakum ist? Während die Form des Gemüses wahrscheinlich ihren Teil dazu beigetragen …

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Essen Sie diese 4 Lebensmittel täglich, um Ihre Cholesterinwerte zu senken

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Haben Sie in letzter Zeit einen Blick auf Ihre Cholesterinwerte geworfen? Nicht nur ältere Menschen sollten ihre Cholesterinwerte kennen. Egal, ob Sie zu hohen Cholesterinwerten vorbeugen möchten oder ihre Werte reduzieren wollen, diese 4 Lebensmittel können Ihnen dabei helfen. Was ist Cholesterin und warum ist es …

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7 Superlebensmittel, die 2018 in aller Munde sind

Artikel-Quelle: Danette May Als regelmäßiger Leser sollten Sie bereits bestens mit dem Begriff Superlebensmittel vertraut sind. Die Rede ist von Nahrungsmitteln, die reich an wichtigen Nährstoffen sind. Es scheint, als ob jedes Jahr neue Lebensmittel als Superlebensmittel bezeichnet werden. Diese Lebensmittel tauchen plötzlich auf allen Speisekarten, in Reformhäusern, Naturkostläden etc. …

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