Die Top 5 natürlichen Schmerzmittel

Schmerzen gehören für viele von uns einfach zum Leben dazu. Ob Rückenschmerzen, Verspannungen, Sportverletzungen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder chronische Schmerzen… so gut wie jeder Deutsche leidet wöchentlich unter irgendwelchen Schmerzen. Millionen von Deutschen greifen in diesen Fällen zu Medikamenten. Ein paar Ibuprofen eingenommen und wenig später ist der Schmerz verschwunden. Keine große Sache, oder?

Falsch. Schmerzmittel – und dazu gehören auch solche, die angeblich unbedenklich sind, wie beispielsweise Ibuprofen, können schwere Schäden verursachen. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente können beispielsweise wichtige Funktionen im Körper stören, bestimmte Organe beschädigen und eine ganze Reihe von Nebenwirkungen auslösen, die den ursprünglichen Schmerz sogar übertreffen können. Dabei gibt es genügend natürliche Schmerzmittel.

Viele Schmerzmittel der Natur sind nicht nur effektiver, sondern auch langlebiger als das durchschnittliche freiverkäufliche Medikament. Nicht nur das, sie haben in vielen Fällen keine Nebenwirkungen!

Hier 5 der effektivsten natürlichen Schmerzmittel:

1. Capsaicin für die natürliche Schmerzlinderung

Es gibt einen Grund, warum Capsaicin ganz oben auf unserer Liste steht: Es ist eines der am meisten untersuchten und stärksten natürlichen Schmerzmittel.

Der aktive Wirkstoff in Chilischoten – Capsaicin – schaltet die Schmerzrezeptoren vorübergehend aus und lindert so die Schmerzen. Selbst die Pharmaindustrie setzt auf Capsaicin und nutzt die Verbindung in vielen schmerzlindernden Produkten.

Freiverkäufliche Capsaicin-Cremes haben jedoch nur eine moderate analgetische Wirkung, da sie oft niedrig dosiert sind, schlecht von der Haut aufgenommen werden können etc. Neuere Capaisin-Pflaster und injizierbare Präparate sollen eine bessere Wirkung haben. Aber warum ein pharmazeutisches Produkt kaufen, wenn Sie auch Ihre eigenen Capsaicin-Wickel herstellen oder Ihre eigene Capsaicin-Salbe machen können?!

2. Sport

Jede Art von Bewegung, die Ihren Herzschlag für längere Zeit erhöht, fördert die Freisetzung von Endorphinen. Diese Gute-Laune-Hormone sind eines der stärksten natürlichen Schmerzmittel, weil sie sich an Opioid-Rezeptoren im Gehirn binden und so unsere Schmerzwahrnehmung hemmen.

Falls Sie das Fitn