Ernährung

Mit schwarzer Limonade abnehmen, entgiften und mehr

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir alle haben schon von grünen Säften gehört, aber was ist mit schwarzer Limonade? Schwarze Limonade vereint die Vorteile von Zitronen mit denen von Aktivkohle. Beide werden seit Jahrhunderten oder gar Jahrtausenden für ihre entgiftenden Vorteile geschätzt. Aktivkohle fördert die Verdauung, Hautgesundheit und Energie. Zitrone hat …

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5 der gesündesten Gewürze der Welt

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Gewürze verbessern nicht nur das Essen, sie können auch Ihre Gesundheit verbessern! Haben Sie gewusst, dass Ihnen Gewürze beim Abnehmen helfen, die Konzentration steigern und Krankheiten vorbeugen können? Hier 5 fantastische  Gewürze mit wissenschaftlich nachgewiesenen Gesundheitsvorteilen. Chili Wenn Sie es gerne scharf mögen, haben Sie Glück. …

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Gestresst? 5 Ernährungstipps mit denen Sie Ihre Adrenalin-Ausschüttung natürlich senken können

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Deutschen sind gestresst wie selten zuvor. Unser moderner Lebensstil mag bequem sein, aber unsere Gesundheit zahlt oft den Preis für die Bequemlichkeit. Bei vielen Leuten befindet sich der Körper in einem konstanten Kampf-oder-Flucht-Zustand und das Adrenalin regiert unseren Körper. Adrenalin ist ein Hormon, das freigesetzt …

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12 Lebensmittel, die 2018 am stärksten mit Pestiziden belastet sind. Plus 15 Alternativen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily 70 Prozent des traditionell angebauten Obst und Gemüses aus dem Supermarkt enthält auch noch nach dem sorgfältigen Waschen oder Schälen Pestizidrückstände. Die amerikanische Environmental Working Group (EWG) hat kürzlich eine Studie über Lebensmittel, die mit Pestiziden verunreinigt sind, veröffentlicht und kam zu dem Schluss, dass die …

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10 Anti-Aging-Geheimnisse aus dem Amazonas

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie natürlich gesund und jugendlich aussehen möchten, sollten Sie sich mit dem Amazonas-Regenwald vertraut machen. Hier warten viele Geheimnisse auf Sie. Tatsächlich entdecken Wissenschaftler teilweise alle zwei Tage neue Lebewesen und Pflanzenarten. Letztere eignen sich oft, um das natürliche Wohlbefinden zu steigern und die natürliche …

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Die Gefahren von Grünen Smoothies (bestimmte Verbindungen können in dieser Menge toxisch sein)

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Grüne Smoothies und grüne Säfte haben die Welt im Sturm erobert. Wohin man sieht, gibt es grüne Smoothie-Entgiftungskuren, grüne Saftpulver und sogenannte Cleanses. Die grünen Smoothies oder Säfte enthalten hohe Mengen Spinat, Grünkohl, Mangold, Kohl, Rucola oder anderes …

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6 Gründe, warum Sie kein Weißmehl mehr essen sollten, plus 7 Paleo-freundliche Alternativen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Weißmehl ist nicht aus der modernen deutschen Ernährung wegzudenken. Dennoch gibt es erdrückende Beweise dafür, dass Weißmehl extrem ungesund ist. Die gesundheitlichen Risiken von Weißmehl Weißmehlprodukte werden stark verarbeitet. Sie enthalten jede Menge Toxine, einschließlich Pestizide, Konservierungsstoffe und Bleichmittel. Hier ein paar gute Gründe, warum Sie …

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5 Gründe, warum Sie 72 Stunden lang eine Knochenbrühe-Fastenkur machen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie die Knochen von Ihrem Sonntagsbraten regelmäßig wegwerfen oder Ihrem Hund geben, entgeht Ihnen einiges. Die Knochen enthalten massenweise Aminosäuren und Kollagen, die wichtig für Ihre Gelenke, Haut, Darmgesundheit und mehr sind. Vielleicht haben Sie bereits Erfahrungen mit Knochenbrühe gesammelt, aber was ist mit einer …

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Prostatakrebs ist auf dem Vormarsch. Beugen Sie mit diesen 7 Lebensmitteln vor

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Prostatakrebs ist seit 1998 die häufigste Krebsart bei Männern. In manchen Ländern, wie England, kommt Prostatakrebs inzwischen sogar häufiger vor als Brustkrebs. Manche Forscher fordern mehr Finanzierung für Prostatakrebsforschungen, da sich diese bei der Diagnose und Behandlung von Brustkrebs bereits sehr ausgezahlt haben. Männer können jahrzehntelang …

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Spargel und Ihr Liebesleben

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Jeder weiß, dass Spargel – besonders gegrillter Spargel – lecker schmekht und den Urin besonders übel riechen lässt, aber wussten Sie auch, dass Spargel ein wahres Aphrodisiakum ist? Während die Form des Gemüses wahrscheinlich ihren Teil dazu beigetragen …

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7 Superlebensmittel, die 2018 in aller Munde sind

Artikel-Quelle: Danette May Als regelmäßiger Leser sollten Sie bereits bestens mit dem Begriff Superlebensmittel vertraut sind. Die Rede ist von Nahrungsmitteln, die reich an wichtigen Nährstoffen sind. Es scheint, als ob jedes Jahr neue Lebensmittel als Superlebensmittel bezeichnet werden. Diese Lebensmittel tauchen plötzlich auf allen Speisekarten, in Reformhäusern, Naturkostläden etc. …

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