Aktuelle Artikel

So verwenden Sie CBD-Öl zur Schmerzlinderung

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie es satt haben, ständig Aspirin zu nehmen, ist es vielleicht an der Zeit, CBD-Öl zur Schmerzlinderung auszuprobieren. Wir zeigen Ihnen heute, wie dieses Öl Entzündungen und Schmerzen lindern kann. Wir Sie wahrscheinlich bemerkt haben, gibt es immer mehr CBD-infundierte Produkte auf dem Markt. Von Lotionen …

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7 erstaunliche Vorteile des Super-Minerals Selen

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Wir hören oft von den Vorteilen von Magnesium – und es gibt viele. Aber die restlichen Mineralien und ihre Wirkung für unsere Gesundheit werden immer wieder unterschätzt. Dabei gelten gewisse Mineralien als “essentiell” …

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11 Probleme, die sich mit Kokosöl lösen lassen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ehrlich gesagt, wäre es einfacher, die Probleme aufzulisten, die Kokosöl nicht lösen kann, als andersherum. Bewahren Sie ein Glas dieses Allzwecköls in Ihrem Badezimmer und Ihrer Küche auf, um alle möglichen Probleme, von trockenen Ellbogen bis hin zu Mundgeruch zu lösen. Diese Liste ist nur ein …

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Was jeder über den Verzehr von rohen Eiern wissen sollte

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es gibt viel negative Publicity über rohe Eier. Viele Menschen sind überzeugt, dass das Essen eines einzigen rohen Eis eine Garantie für Lebensmittelvergiftungen wie Salmonellen ist. Während es wahr ist, dass rohe Eier Bakterienträger sein können, sind sie nicht die Vorboten von Verdauungsproblemen. Was ist also …

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Ich furze den ganzen Tag. Was ist nur los mit mir?

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ein- oder zweimal mag noch lustig sein, aber wenn Sie kontinuierlich in einer Tour furzen, ist das mehr als peinlich. Haben Sie gewusst, dass der Durchschnittsmensch 5-15 Mal pro Tag furzt? Ja, auch Menschen, die angeblich nie furzen. Aber was, wenn Sie übermäßig viel furzen – …

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4 Gefahren von kommerziellen Proteinpulvern und wie Sie Ihr eigenes herstellen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Leute greifen zu Proteinpulvern, um beispielsweise abzunehmen, Muskeln aufzubauen etc. Allerdings benötigt ein aktiver Erwachsener nur ca. 60-70 Gramm Protein pro Tag, die meistens gut über die Ernährung abgedeckt werden. Und während es keine Studien gibt, die beweisen, dass überschüssiges Protein kurzfristig schädlich ist, kann …

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Versuchen Sie diese 5 Tricks, um Ihren Stoffwechsel natürlich anzukurbeln

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Mit den steigenden Übergewichtsraten, gibt es auch immer mehr Trenddiäten. Die meisten davon sind alles andere als nützlich und nicht nur frustrierend für Ihren Geldbeutel, sondern auch Sie. Tatsächlich können diese Trenddiäten dazu führen, dass Sie den Kopf in den Sand stecken. Sie müssen Lebensstilveränderungen treffen …

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Intermittierendes Fasten verlangsamt das Altern, bekämpft Krankheiten, baut Muskeln auf und verbrennt Fett

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Der neueste Diättrend ist Fasten. Genauer gesagt: Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten. Es macht Sinn, wenn man bedenkt, dass unsere Urahnen bei der Nahrungssuche regelmäßig Perioden des Nicht-Essens durchlaufen haben, gefolgt von Perioden des Schlemmerns, in denen Nahrung …

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7 Tipps für eine erfolgreiche Keto-Diät

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wahrscheinlich sind Sie mit dem Begriff Keto vertraut. Wie viele Ihrer Familienmitglieder und Freunde führen einen ketogenen Lebensstil? Im Gegensatz zu anderen Diäten ist Keto keine Modeerscheinung. Es gib viele solide wissenschaftliche Beweise, dass keto funktioniert und einen guten Grund, warum so viele Menschen gut damit …

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6 Tests mit denen Sie Ihre Darmgesundheit zuhause beurteilen können

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Bei all dem Wirbel um die Darmgesundheit ist es normal, dass Sie sich fragen, ob Ihr eigenes Verdauungssystem normal ist. Könnten Sie unter einem undichten Darm leiden? Wie sollte Ihr Stuhlgang aussehen? Obwohl dies nicht gerade Gesprächsthemen beim Abendessen sind, beginnt die Fähigkeit, Darmprobleme zu analysieren und …

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8 Warnzeichen für Alzheimer und Demenz

Artikel-Quelle: Danette May Demenz oder Alzheimer werden oft synonym verwendet. Dabei sind sie nicht das gleiche. Bei Demenz handelt es sich um eine Reihe von Symptomen, die mit dem Gedächtnis und der Art und Weise, wie wir denken, zu tun haben. Die Alzheimer-Krankheit ist nur eine von vielen Ursachen für …

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Cremiger, bohnenfreier Avocado-Hummus (Paleo-freundlich)

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Avocado wird mit Zucchini, Tahini und Zitrone zu einem cremigen, bohnenfreien Avocado-Hummus-Dip vermischt! Die Avocado verleiht diesem Paleo-freundlichen Hummus eine extra samtige Textur. Mhhmm. Zusätzlich  fügen wir dem Ganzen etwas frische Zucchini hinzu. Nicht zu vergessen Tahini, Zitronensaft und Olivenöl für eine ganz besondere Geschmacksmischung. Wenn Sie …

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Wissenschaftlern zufolge sollten Sie Ihren Tee NIEMALS so trinken

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Geschichtsdokumentationen zeigen uns, dass Tee ein sehr altes Elixier ist und schon vor Tausenden von Jahren zum ersten Mal getrunken wurde. Eine warme Tasse Tee hat einfach etwas Tröstliches. Das Schlüsselwort hier heißt warm…. nicht heiß. Forscher haben einige sehr beunruhigende Nachrichten für diejenigen von uns, …

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