Aktuelle Artikel

Köstliches scharfes Süßkartoffel-Chili

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Reisen ist etwas phantastisches. Als Gesundheitsfanatiker liebe ich es, mir Gesundheits- und Ernährungstipps von Menschen in den verschiedensten Teilen der Welt abzugucken. Bei meinem kürzlichen Besuch in Südafrika fiel mir vor allem auf, dass die Männer meist …

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Leckerer afrikanischer Erdnuss-Eintopf

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Ich hatte das Glück, vor kurzem Sambia, Simbabwe und Botswana besuchen zu können. Afrika ist ein Genuss – von den wilden Tieren über die höflichen Menschen bis hin zu atemberaubenden Landschaften, Sonnenuntergängen und köstlichem, gesundem Essen. Eine …

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Der Unterschied zwischen Butter und Ghee

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Was ist Ghee? Ghee ist eigentlich nur eine Art Butterschmalz. Sie ist seit vielen, vielen Jahren ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche. Ghee wurde ursprünglich für seine Haltbarkeit entwickelt und um bei warmem Wetter nicht zu verderben. Haben …

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7 Mythen über Tiefkühlkost

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es gibt viele Mythen über Tiefkühlkost. Manchmal kann es schwierig sein, den Überblick über Fakten und Mythen zu behalten. Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass Eiscreme nicht mehr genießbar ist, wenn sich Kristalle gebildet haben, oder dass Sie Fleisch nie auftauen und wieder einfrieren sollten. …

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Beruhigender, sensationell schmeckender Tee mit Goldener Milch

Artikel-Quelle: Danette May Heute werfen wir einen Blick auf eines meiner Lieblingsrezepte: einen beruhigenden, leckeren und heilenden Tee mit Goldener Milch. Dank Kurkuma und Ingwer ist dieser goldene Gewürztee nicht nur köstlich, sondern auch ein gesundes Kraftpaket, das Ihren Körper, von der Haut bis zu den Organen, positiv beeinflusst. Nur …

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Weshalb ich mir Kokosöl zwischen die Zehen und in die Nasenlöcher reibe

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kokosöl ist eines der größten Wunder der Natur. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt haben die Vorteile des tropischen Schatzes inzwischen für sich entdeckt. Wenn Sie ein Fan von Kokosöl sind, kennen Sie die gängigsten Verwendungsmöglichkeiten. Es wird beispielweise gerne als Haarmaske verwendet oder zur …

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5 Ideen, was Sie noch heute mit Natron realisieren können

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie ein paar Päckchen Natron in Ihrem Kühlschrank, Gefrierschrank und wahrscheinlich auch in Ihrer Speisekammer haben. Obwohl das geruchsbekämpfende Pulver vielseitig einsetzbar ist, halten die meisten von Ihnen damit wahrscheinlich Gerüche im Kühl- und Gefrierschrank in Schach, oder verwenden es ganz …

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Keto-freundliche Avocado-Chips (mit nur 4 Zutaten)

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Diese leckeren Avocado-Chips lassen sich in weniger als 30 Minuten zubereiten und versorgen Ihren Körper mit jeder Menge Nährstoffen und Energie. Die Chips sind ein hervorragender Ersatz für Kartoffelchips und Sie bleiben damit trotzdem in der Ketose. Alle Chips-Liebhaber da draußen: Machen Sie gleich eine große Portion …

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Apfelessig gegen Ohrenschmerzen? Ja oder Nein

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Apfelessig ist ein uraltes Heilmittel aus fermentiertem Apfelsaft, der seit Jahrtausenden zur Linderung verschiedenster Gesundheitsprobleme verwendet wird. Sie haben vermutlich von Apfelessig als Reinigungsmittel oder zur Senkung Ihres Blutzuckerspiegels gehört. Aber wussten Sie, dass er helfen kann, eine Ohrinfektion zu lindern? Lesen Sie weiter, um zu …

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Kokosöl: Ein Fett, wie kein anderes

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie müssten in den letzten fünf Jahren in einer Höhle gelebt haben, um nicht von den erstaunlichen Vorteilen von Kokosöl gehört zu haben. Kokosöl, das als “Superfood” eingestuft wird, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, vor allem aufgrund seiner einzigartigen Kombination von Fettsäuren. Es ist wichtig zu verstehen, …

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Die ganze Wahrheit über Darmbakterien

Artikel-Quelle: Danette May Ihr Darm ist maßgebend für Ihre Gesundheit. Welche Art von Darmbakterien Sie beherbergen, macht den Unterschied zwischen Gesundheit und Gesundheitsproblemen. Aus diesem Grund sind Darmbakterien für Forscher ein faszinierendes Thema. Komplex, aber wichtig für Ihre Gesundheit Jahrzehntelange Studien verbinden Darmbakterien mit der Aktivität des Immun- und Verdauungssystems. …

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Kokosöl-Fudge und Kokosöl-Honigbutter zum Selbermachen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Suchen Sie nach Möglichkeiten, mehr Kokosöl in Ihre Ernährung aufzunehmen? Dann haben wir hier zwei ultimative Rezepte, um das Verlangen nach Süßem zu befriedigen: Kokosöl-Fudge und Kokosöl-Honigbutter. Es gibt viele Gründe, mehr Kokosöl zu essen. Es hat hervorragende gesundheitliche Vorteile wie Gewichtsabnahme, Zahnpflege, bessere Haut-, Herz- und …

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5 Beispiele, wie Zitronen Ihren Körper schützen und heilen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie sind hübsch anzusehen, riechen gut und haben es mächtig in sich. Obwohl viele von uns Zitronen eher als Garnitur sehen, sind sie in Wahrheit ein Kraftpaket, das nicht ignoriert werden sollte. Hier erfahren Sie, was die gelbe Frucht für Ihre Gesundheit bewirken kann. Fakt ist: …

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