Aktuelle Artikel

100 spannende Verwendungszwecke für Essig

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vielleicht kennen Sie den Spruch: Honig fängt mehr Fliegen als Essig. Dieser Spruch soll eine positive Einstellung fördern, aber Sie Essig denken Sie auch an den guten Essig. Schließlich ist Essig eines der besten Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Zuhause. Wenn man sich die meisten …

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So verwenden Sie Kokosöl zum Überleben, Steigerung der Immunität und mehr

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jahrzehntelang wurde Kokosöl wegen seines hohen Gehalts an gesättigten Fettsäuren als ungesundes Nahrungsmittel verurteilt. Dank moderner Studien wissen wir heute, dass die natürlichen Fette im Kokosöl für die Ernährung, Gesundheit und vieles mehr von Vorteil sind. Da Kokosöl inzwischen häufig als Speiseöl und Hautfeuchtigkeitscreme verwendet wird, …

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Klein, aber oho: Die Gesundheitsvorteile von Hanfsamen

Artikel-Quelle: Danette May Wenn Hanfsamen nicht auf Ihrem Speiseplan stehen, ist es höchste Zeit, dass Sie dies ändern. Warum? Sie haben einen leckeren, nussigen Geschmack, einen hohen Proteingehalt, und sind nahrhaft und vielseitig. Darüber hinaus enthalten diese winzigen Samen Vitamin E und Mineralien wie Eisen, Magnesium und Zink. Sie sind …

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Vitamin C und Ihr Immunsystem

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Ich nehme seit den 70er Jahren Vitamin C, genauer gesagt, seit Linus Pauling erklärte, dass Vitamin C Erkältungen und Grippe vorbeugen kann. Ich bin davon überzeugt, dass es dazu beiträgt, Krankheiten vorzubeugen oder zu verkürzen. Heutzutage wird …

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Natürliche Koffein-Alternativen für den Durchhänger am Nachmittag

Artikel-Quelle: Danette May Wenn Sie nachmittags einen Durchhänger haben, sind Sie damit nicht allein. Viele von uns erleben zwischen 14.00 und 16.00 Uhr eine Flaute. Die Gründe dafür reichen von einem kohlenhydratreichen Mittagessen über Dehydrierung bis hin zum natürlichen Abfall der Körpertemperatur am Nachmittag. Wie bekämpfen Sie den Hirnnebel, die …

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10 immunstärkende Zutaten für Ihren nächsten Smoothie

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um Ihr Immunsystem zu stärken. Ganz gleich, wie oft Sie sich die Hände waschen oder den Griff Ihres Einkaufswagens desinfizieren, irgendwann wird Ihr Körper einer Infektion ausgesetzt sein. Hoffentlich greift dann Ihr Immunsystem ein, um zu verhindern, dass die …

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Werden Keime beim Kochen in der Mikrowelle abgetötet?

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ihre Mikrowelle eignet sich zwar hervorragend, um die Reste vom Vortag aufzuwärmen, aber sollte sie auch zur Abtötung von Keimen, wie Grippeviren, gefährlichen Bakterien und sogar Coronaviren eingesetzt werden? Es ist weitläufig bekannt, dass hohe Temperaturen Krankheitserreger vernichten können, aber kann Ihre Mikrowelle Bakterien und Viren …

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Ihr Kollagen-Leitfaden: So wählen Sie das richtige Kollagen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Kollagen ist heutzutage der letzte Schrei. Es kann die Hautalterung reduzieren, den Teint verschönern, die Gelenkgesundheit fördern und vieles mehr. Wenn auch Sie Kollagen nutzen möchten, haben wir hier einen nützlichen Leitfaden zum Thema Kollagen für Sie zusammengestellt. Warum Kollagen? Wenn Sie von gesunder, geschmeidiger Haut träumen …

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Die Auswirkungen von ätherischen Ölen auf Ihre Augen (was die meisten Menschen nicht wissen)

Artikel-Quelle: Daily Health Post Ätherische Pflanzenöle helfen gegen eine Vielzahl von Beschwerden. In Form einer Aromatherapie können sie Depressionen, Schlaflosigkeit, Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität lindern. Einige Öle eignen sich lokal angewandt auch als Schmerzmittel und Deodorant. Andere Öle können dagegen sogar oral als natürliche Antibiotika eingenommen werden. Wieder andere helfen Ihnen …

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Die besten ätherischen Öle zur Aromatherapie und mehr

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ätherische Öle können einen Raum innerhalb von Minuten verändern. Wenn Sie meinen, dass ätherische Öle nur angenehm riechen, haben Sie wahrscheinlich noch keine Erfahrungen mit Aromatherapie gesammelt. Aromatherapie wird beispielsweise zur Entspannung, zum besseren Einschlafen, Linderung von Infektionen etc. verwendet. Wir möchten Ihnen heute die besten …

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Leckerer Smoothie gegen Schlaflosigkeit

Artikel-Quelle: Danette May Wer von Ihnen mag keine Kiwis? Die leckere grüne Frucht mit ihrem süßen Zitrusaroma gehört zu meinen Favoriten. Aber haben Sie gewusst, dass Kiwis nicht nur köstlich schmecken, sondern auch den Schlaf fördern können? Laut einer Studie, die im Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, …

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7 Gründe, warum Sie Kelp essen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Menschen in der westlichen Welt schrecken vor Algen zurück. Ob rot, grün, knusprig oder zäh … mir schmecken sie alle. Am liebsten esse ich Nori-Algen. Außerdem liebe ich Seetang. Heute dreht sich bei uns alles um Kelp, auch unter dem Namen Kombu oder Großer Seetang …

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7 Schadstoffe, die in Ihrem Kochzubehör auf Sie lauern

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Obwohl die meisten Töpfe und Pfannen gleich aussehen und sich auch gleich anfühlen, gibt es gravierende Unterschiede. Einige lassen tatsächlich Chemikalien in Ihr Essen auslaufen. Vielleicht kochen Sie nur mit Bio-Lebensmitteln, filtern Ihr Wasser, haben auf natürliche Haushaltsreiniger umgestellt etc. aber was ist mit Ihren Töpfen, Pfannen …

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