Aktuelle Artikel

CBD und Cannabis – besser als Medikamente?

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Marihuana ist und bleibt ein umstrittenes Thema. Aber immer mehr Länder legalisieren medizinisches Cannabis. Neuere Studien über Marihuana und seine Wirkstoffe zeigen eine Vielzahl von therapeutischen Vorteilen. Marihuana, oder Cannabis, wie es offiziell genannt wird, enthält bis zu …

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Top 10 Keto-Snack-Ideen mit 5 oder weniger Netto-Kohlenhydraten

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Experimentieren Sie gerade mit der Keto-Diät? Suchen Sie noch nach ein paar gesunden Keto-Snacks für zwischendurch? Eine Keto-Diät kann stressig sein, wenn Sie nicht vorausplanen. Die gute Nachricht ist, dass es viele tolle Keto-Snacks gibt. Wir stellen Ihnen heute ein paar der besten ketofreundlichen Snacks vor, einschließlich …

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Vergiften diese Mikrokunststoffe Ihren Körper und unsere Flüsse und Ozeane?

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie sich Kunststoffe (und Mikrokunststoffe) auf unsere Umwelt und unser Ökosystem auswirken. Außerdem sprechen wir darüber, wie die Mikrokunststoffe unserer Gesundheit und inbesondere unseren Hormonen schaden. Jeden Tag werden Millionen von Produkten …

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12 positive Eigenschaften von Magenbitter für die Verdauung und Alternativen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Der Durchschnittsdeutsche isst eine Fülle von süßen und salzigen Lebensmitteln. Manche stehen auch auf saure Lebensmittel. Aber was ist mit bitter? Wann haben Sie zuletzt etwas Bitteres gegessen? Unsere Geschmacksknospen sind zum Großteil nicht mehr an bittere Lebensmittel gewohnt. Selbst ein Hauch von etwas Bitterem in …

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10 fabelhafte Verwendungszwecke für Zimt im Haushalt

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Im Übermaß kann Zimt giftig sein, aber in der richtigen Dosis ist das Gewürz ein starkes Heilmittel. Aber Zimt macht sich nicht nur gut in der Küche. Das Gewürz ist vielseitiger, als Sie vielleicht meinen. Hier 10 fabelhafte Verwendungszwecke für Zimt in der Küche und dem restlichen …

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Kurkuma und Backpulver: Ein super Duo für Ihre Schönheitspflege

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Neulich habe ich sämtliche Gewürze und Trockenwaren in Glasbehältern verstaut. So ist alles schön übersichtlich. Dabei ist mir unser großer Kurkuma- und Backpulver-Vorrat aufgefallen. Wir putzen regelmäßig mit Backpulver und essen so gut wie täglich Kurkuma. Aber Backpulver und Kurkuma können auch in der Schönheitspflege zum …

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6 Anzeichen, dass sich Ihr Körper in Ketose befindet (gut und schlecht)

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich hörte zum ersten Mal von der sogenannten Keto-Diät als ich mich mit Neurowissenschaften beschäftigte. Zu diesem Zeitpunkt setzte ich mich vermehrt mit dem Thema Autismus auseinander. Bei meinen Recherchen bin ich auf ein paar interessante Forschungen über Kinder mit Epilepsie gestoßen. Seit den 1920er Jahren …

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Diese Art von Fruchtsaft ist ungesünder als Limonaden

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche, Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & die Diabetes Lösung Das Trinken von reinem Fruchtsaft gilt oft als gesund. Viele Menschen denken, dass der Fruchtsaft, den sie im Supermarkt gekauft haben, gut für ihre Gesundheit ist und sogar den Gewichtsverlust fördern kann. Sie starten den …

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7 Dinge aus dem Meer, die Sie um Jahr jünger aussehen lassen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir suchen immer nach neuen Naturkosmetika. Von einem Strandausflug inspiriert, haben wir diese Woche diese Liste zusammengestellt: Meersalz Meersalz ist reich an Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium. Es eignet sich hervorragend für Masken, Peelings, Mundwasser oder ein beruhigendes Bad. Sie können sogar Ihr eigenes Meersalz-Haarspray …

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So bekommen Sie Ihren Blutdruck in den Griff

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Bluthochdruck oder Hypertonie kann beängstigend und gefährlich sein. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren Blutdruck mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderungen in den Griff bekommen können. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden ca. 40% der Erwachsenen weltweit unter …

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Diese 5 Lebensmittel verhindern, dass Ihr Gehirn schrumpft

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich habe mich schon immer für das menschliche Gehirn und Neurowissenschaften interessiert und lese jede Woche die neuesten Studien. Seit etwa drei Jahren konzentriere ich mich dabei auf neurodegenerative Erkrankungen, allen voran Alzheimer und Parkinson. Natürlich interessiere ich mich auch dafür, welche Auswirkungen die Ernährung (und …

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Das verrät Ihnen Ihre Urinfarbe über Ihre Gesundheit

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Achten Sie beim Gang auf die Toilette auf die Farbe Ihres Urins? Dunkelgelber Urin könnte beispielsweise auf eine Dehydrierung hindeuten, es kann aber auch mehr dahinterstecken. Die Urinfarbe kann sich, je nachdem wie viel Wasser Sie trinken oder welche Nahrungsergänzungsmittel Sie zu sich nehmen, täglich ändern. Lesen …

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