5 Fragen, die Ihnen verraten, ob Sie unter einem metabolischen Syndrom leiden

Unter dem Begriff “metabolisches Syndrom” versteckt sich eine Sammelbezeichnung für Stoffwechsel-bedingte Symptome wie Insulinresistenz, Bluthochdruck, Dyslipoproteinämie und Übergewicht (besonders am Bauch). Da die Symptome oft das Resultat eines bequemen Lebensstils und einer ungesunden Ernährung sind, spricht man von einer Wohlstandskrankheit, die unter Ärzten aufgrund der vier Risiko-Krankheitsbilder auch als tödliches Quartett bezeichnet wird.

Da auch immer mehr Deutsche ( ca. 25%) unter dem metabolischem Syndrom leiden, möchten wir Ihnen heute einen kleinen Test verraten, mit denen Sie Ihr Risiko abschätzen können.

Falls Sie mindestens 3 der nachstehenden 5 Fragen mit Ja beantworten, leiden Sie unter dem metabolischen Syndrom:

Leiden Sie unter Bauchfettleibigkeit (mehr als 102 cm Bauchumfang bei Männern oder 88 bei Frauen?)
Sind Ihre Serum-Triglyceridwerte 150 mg /dl oder höher?
Ist Ihr HDL-Cholesterin zu niedrig (40 mg /dl oder niedriger für Männer oder 50 mg / dl für Frauen)?
Ist Ihr Blutdruck über 130/85?
Ist Ihr Nüchternblutzucker 100 mg / dl oder höher?

Falls Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, könnten Sie unter einem gesundheitlichen Problem leiden. Wenn Sie allerdings mindestens drei der Fragen mit Ja beantwortet haben, deutet dies auf das metabolische Syndrom hin.

Das heißt, dass Ihr Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Schlaganfall um ein Vielfaches erhöht ist.

Einer der Grün