Die 5 häufigsten Mythen über Cholesterin

Cholesterin wird oft die Schuld für Herzerkrankungen in die Schuhe geschoben. Zu Unrecht, wie wir heute wissen. Wir decken die häufigsten Mythen über Cholesterin und Herzkrankheiten auf.

Sind cholesterinhaltige Lebensmittel wirklich ein großes Problem? Sollten cholesterinsenkende Medikamente als wesentlich für das Wohlbefinden angesehen werden? Führt ein Übermaß an Cholesterin zu einem frühen Tod?

Zum Glück hat die Wissenschaft in den letzten Jahren neue Entdeckungen darüber gemacht, was Cholesterin ist und wie es funktioniert. Deshalb ist es an der Zeit, die Mythen aus der Welt zu räumen und die Wahrheit darüber aufzudecken, wie Cholesterin Ihre Gesundheit beeinflusst.

Wie Cholesterin zum Bösewicht wurde

Mit dem Anstieg der Herzkrankheiten in den 1970er Jahren begannen Mediziner nach einem Sündenbock zu suchen. Die Menschen forderten einen greifbaren Weg, um sich zu schützen.

Die Antwort war die Vermeidung von gesättigten Fetten und Cholesterin in der Nahrung und die Einführung von Statinen bzw. cholesterinsenkenden Medikamenten.

Aber Herzkrankheiten sind seit dem Aufkommen dieser Protokolle weiter die Todesursache Nummer 1. Offensichtlich ging die Gleichung nicht auf.

Im Jahr 2017 wurde in neuen Forschungsarbeiten verkündet, dass gesättigte Fettsäuren in Wirklichkeit keine Ursache für Herzerkrankungen sind. Da es keinen Zusammenhang zwischen gesättigten Fetten und Herz-Kreislauf-Problemen gab, kam der Einfluss von Cholesterin in Frage. Ist es tatsächlich so schlimm, wie alle angenommen haben?

Die 5 häufigsten Mythen über Cholesterin

Ist ein hoher Cholesterinspiegel wirklich die Ursache für Herzerkrankungen?

Trotz neuer Forschungsergebnisse lassen sich alte Überzeugungen nur schwer aus der Welt schaffen. Sogar manche Ärzte raten ihren Patienten noch immer zu einer fett- und cholesterinarmen Ernährung und viel Vollkorn. Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels gehören auch heute n