6 tolle Hausmittel, mit denen Sie Ihr Sodbrennen in den Griff bekommen

Werden Sie nach dem Essen oft von Sodbrennen heimgesucht? Bereuen Sie es, wenn Sie scharfe Gewürze, fettige Mayonnaise oder Tomaten gegessen haben?

Es kommt dann zu Sodbrennen, wenn ein Teil Ihres Mageninhalts in die Speiseröhre zurückfließt, weil sich der Mageneingang nicht richtig schließt. Mehr als 2 Millionen Deutsche leiden regelmäßig unter Sodbrennen. Die Symptome machen sich vor allem nach dem Verzehr fetthaltiger Lebensmittel, üppiger Mahlzeiten, Alkohol, stark gewürzten Speisen, Schokolade, Zitrusfrüchten oder beispielsweise Pfefferminze bemerkbar. Übergewichtige und Raucher sind besonders betroffen, aber auch Menschen, die wenig Sport treiben oder bestimmte Medikamente einnehmen.

Wir zeigen Ihnen heute 6 beliebte Hausmittel, die Ihr Sodbrennen effektiv lindern können

Milch

Es stimmt! Milch kann Ihr Sodbrennen tatsächlich lindern. Milch beschichtet den Magen und kann die Säure vorübergehend in Schach halten. Anstelle von Kuhmilch können Sie auch Buttermilch oder Mandelmilch trinken. Achten Sie jedoch darauf, dass die Milch fettarm ist. Ein hoher Fettgehalt kann das Problem verstärken.

CBD-Hanföl

Es ist spannend, wie viele neue Entdeckungen es zum Thema Hanföl gibt. CBD-Öl wird aus Cannabis mit hohem CBD- und niedrigem THC-Gehalt hergestellt. Es kann Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen und Angstzustände sowie Sodbrennen lindern. CBD-Öl verfügt über entzündungshemmende Eigenschaften, wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus und kann Magen-Darm-Krämpfe beruhigen.