Diese Art von Brot ist am besten verdaulich und besser für Ihren Blutzucker als die meisten anderen Brotsorten

von Cat Ebeling & Mike Geary, Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung

3 Gründe warum DIESE Art von Brot gesünder ist

Brot wird heutzutage gerne verteufelt, vor allem angesichts sogenannter Low-Carb oder Paleo-Diäten. Der Grund dafür ist, dass Brot Gluten enthält und zu Entzündungen, vor allem im Darm, beiträgt.

Sogar die gesünderen Vollkorn-Versionen enthalten Gluten und können den Blutzuckerspiegel dras