Gesundheit

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kohl sollte zweifelsfrei in keiner Ernährung fehlen. Aber haben Sie es je daran gedacht, Ihren Kohl zu entsaften? Tatsächlich gibt es viele gute Gründe, warum Sie Kohlsaft trinken sollten. Zum einen ist er so einfacher zu verdauen – vor allem für Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden. …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Tag einer Achterbahnfahrt gleicht? Auf ein Hoch folgt ein plötzliches Tief, bei dem Sie Ihren Hintern sofort zur nächsten Kaffeemaschine schleppen, um die Müdigkeit zu bekämpfen. Außerdem leiden Sie ständig unter Heißhungeranfällen und Gelüsten … Keine Angst, Sie sind nicht …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Viele Menschen greifen beim Anflug einer Grippe oder Erkältung sofort zu Medikamenten. Sie wollen die Symptome so schnell wie möglich abschütteln … Natürlich gibt es Fälle, in denen Medikamente gerechtfertigt sind, aber die meisten von uns könnten die Symptome auch mit Hilfe von ein paar einfachen Kräutern …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Schmerzen gehören für viele von uns einfach zum Leben dazu. Ob Rückenschmerzen, Verspannungen, Sportverletzungen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder chronische Schmerzen… so gut wie jeder Deutsche leidet wöchentlich unter irgendwelchen Schmerzen. Millionen von Deutschen greifen in diesen Fällen zu Medikamenten. Ein paar Ibuprofen eingenommen und wenig später ist der …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Inzwischen kennen Sie wahrscheinlich alle Vorteile von Zitronenwasser – aber was ist mit anderen Zitrusfrüchten? Jede Zitrusfrucht verfügt über einzigartige ernährungsphysiologische Vorteile und Antioxidantien.  Deshalb gibt es keinen Grund, Ihr Wasser nur mit Zitronen anzureichern! Für diejenigen, die es gerne etwas süßer haben, sind Orangen eine …

Artikel-Quelle: Danette May Das schmetterlingsförmige Organ in Ihrem Hals erfüllt viele Funktionen und kann nicht nur Ihre Stimmung und Ihren Energiepegel, sondern auch Ihr Körpergewicht beeinflussen. Hier eine kurze Übersicht über Ihre Schilddrüse und wie Sie funktioniert. Plus ein paar Tipps, mit denen Sie Ihre Schilddrüse gesund halten und verhindern, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily In nur wenigen Jahren ist Kurkuma von einem weniger bekannten orangefarbenen Gewürz zu einem der wichtigsten therapeutischen Nahrungsmittel in der Welt der alternativen Gesundheit herangewachsen. Kein Wunder, wenn man bedenkt, was Kurkuma alles kann. Falls Sie noch nicht auf den Kurkuma-Zug aufgesprungen sind, wird es höchste …

Artikel-Quelle: Danette May Nüsse lassen sich zu jeder Tageszeit und überall essen. Was den Taillenumfang anbelangt, haben sie allerdings einen eher schlechten Ruf. Viele versteifen sich darauf, dass bestimmte Nüsse einen sehr hohen Fettgehalt haben, wobei die vielen Vorteile und Nährstoffe, die sie zu bieten haben, in den Hintergrund geraten. …

Artikel Quellte: TheAlternativeDaily.com Bernando LaPallo, der erstaunliche 114 Jahre alt wurde, stammte aus East Valley Arizona und war ein großer Verfechter des einfachen Lebenstils. Er war Besitzer einer Webseite: Age Less, Live More und hat zwei Bücher veröffentlicht – Beyond 100: How to Live Well Into Your Second Century und Living with …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Gerade als ich dachte, dass die Mainstream-Gesundheitsbranche und verschiedene Organisationen wie die American Medical Association und die American Heart Association endlich ihre Anti-Fett-Propaganda einstellen und zugeben, dass gesättigte Fette nicht zu Herzerkrankungen und Diabetes führen , und das Zucker, …

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Milch ist gut für den Körper, richtig? So lautet zumindest die Botschaft der Molkeien. Während ich diesem Statement grundsätzlich zustimme, gilt das nicht für verarbeitete Supermarkt-Milch. Leider leiden immer mehr Menschen unter einer Laktose-Intoleranz oder …

Artikel-Quelle: Danette May Viele Menschen bezeichnen Apfelessig als Alleskönner – und das aus gutem Grund. Apfelessig ist wirklich erstaunlich. Hier nur ein paar wichtige Fakten über Apfelessig: Apfelessig tötet Bakterien. Er kann das Diabetesrisiko und den Blutzuckerspiegel senken. Er senkt den Cholesterinspiegel. Schützt vor Krebs. Fördert das Abnehmen. Diese Liste …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Zitronen sind eine der besten Vitamin-C-Quellen und verfügen über eine Reihe von Gesundheitsvorteilen. So fördert das Vitamin C beispielsweise die zelluläre Entgiftung und enthält Enzyme, die den Stoffwechsel anregen und die Organfunktion verbessern. Darüber hinaus verbessert es die Immunfunktion und kann Abfälle schneller aus dem Verdauungstrakt …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Je älter ich wurde, desto mehr akzeptierte ich meine Bauchschmerzen als einen Teil von mir. Zu meiner Jugendzeit und im frühen Erwachsenenalter habe ich ganz ehrlich nicht viel getan, um meine Essgewohnheiten zu verbessern. Das hat die Sache noch schlimmer gemacht. Später fing ich an, mich …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vielleicht haben Sie schon so gut wie alles versucht, um die hartnäckigen Pfunde am Bauch dahinschmelzen zu lassen. Sie wissen schon, der Rettungsring, wegen dem Ihre Hose zu eng sitzt und der Sie davon abhält, einen Bikini zu tragen. Manchmal purzeln genau diese Pfunde trotz Sport …