Ernährung

Die 10 besten Low-Carb Gemüsesorten (Top Keto Gemüse)

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie sich ketogen ernähren oder einfach nur weniger Kohlenhydrate essen möchten, haben wir hier einen wichtigen Leitfaden mit Low-Carb-Gemüsesorten für Sie. Sie kennen die Grundlagen einer Keto-Diät: fetthaltig, mäßig Protein, sehr wenige Kohlenhydrate. Eigentlich ganz einfach, sofern man berücksichtigt, dass Gemüse nicht gleich Gemüse ist. Tatsächlich …

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11 Lebensmittel, die Ihre Sehkraft verbessern

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vielleicht denken Sie, dass Ihre Augen mit zunehmendem Alter sowieso schlechter werden. Aber in Wahrheit gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten, um Ihr Sehvermögen zu erhalten und die Entstehung von Augenkrankheiten zu verhindern. Was Sie essen, wirkt sich nicht nur auf Ihre Taille aus, es …

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Fallstudie zur ketogenen Ernährung: Paul nimmt innerhalb von 4 Wochen 7 Kilo ab und ist nicht länger zuckersüchtig

von Mike Geary, Ko-Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Neulich aßen meine Frau und ich mit unserem Freund Paul zu Abend, den wir zuvor ein paar Monate lang nicht gesehen hatten. Wie wir wussten, hatte Paul innerhalb der letzten 4 Wochen 7 Kilogramm abgenommen, ohne überhaupt trainiert …

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Was kaltes Wasser mit Ihrem Körper macht

Quelle: TheAlternativeDaily Kaltes Wasser kann eine Reihe von gesunden Körperprozessen stören und sich auf folgende Weise nachteilig auf Ihr Wohlbefinden auswirken: – Kaltes Wasser entzieht Ihrem Körper Nährstoffe: Die natürliche Körpertemperatur beträgt 37 Grad Celcius. Wenn Sie etwas sehr Kaltes trinken, muss Ihr Körper eine exorbitante Menge an Energie aufwenden, …

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5 ekelhafte Zutaten in Lebensmitteln, über die keiner spricht

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir hoffen, dass wir Sie mit diesem Beitrag nicht beim Mittagessen erwischen. Bei einigen dieser Zutaten kann einem das Essen wirklich im Hals stecken bleiben. Reinigungsmittel in Kartoffelchips Natriumbisulfit ist eine Chemikalie, die in Toilettenreinigern verwendet wird. Leider aber auch in diversen Lebensmitteln, wie beispielsweise Kartoffelchips, …

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7 Lebensmittel für jugendliche Haut

Artikel-Quelle: Danette May Ob Sie nun 20, 30, 40 oder 90 Jahre alt sind, Sie möchten, dass Ihre Haut gut aussieht. Es gibt viele Cremes und Lotionen, die eine schnelle Lösung versprechen, aber die beste Antwort kann in Ihrem örtlichen Supermarkt auf Sie warten. Experten sagen, dass Sie Ihre Haut …

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Weshalb dies der beste Honig aller Zeiten ist

Honig

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Er ist süß, klebrig, und äußerst wertvoll für die Gesundheit. Honig spielt in allen Kulturen der Welt eine wichtige Rolle, nicht nur als Lebensmittel, sondern auch als Medizin. Hippokrates selbst schrieb über das “flüssige Gold” und seine medizinische Wirkung. Er sagte: “Honig reinigt Wunden und Geschwüre, …

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7 fulminante Lebensmittel, die Ihre Leber natürlich reinigen

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Möchten Sie Ihre Leber entgiften? Hier finden Sie die besten natürlichen Lebensmittel, die Ihre Leber auf natürliche Weise reinigen! Sind Sie tagsüber erschöpft? Haben Sie Probleme mit der Verdauung und Darmgesundheit? Wie sieht es mit einer Empfindlichkeit …

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Die Wahrheit über Candida

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Was ist Candida? Wie wir inzwischen alle wissen, beherbergt unser Körper eine Vielzahl von Hefen und Bakterien. Einige von ihnen sind gesund, andere weniger gesund. Candida ist eine der Hefen oder Pilze, die in unserem Körper vorkommen. …

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Köstliches scharfes Süßkartoffel-Chili

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Reisen ist etwas phantastisches. Als Gesundheitsfanatiker liebe ich es, mir Gesundheits- und Ernährungstipps von Menschen in den verschiedensten Teilen der Welt abzugucken. Bei meinem kürzlichen Besuch in Südafrika fiel mir vor allem auf, dass die Männer meist …

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Leckerer afrikanischer Erdnuss-Eintopf

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Ich hatte das Glück, vor kurzem Sambia, Simbabwe und Botswana besuchen zu können. Afrika ist ein Genuss – von den wilden Tieren über die höflichen Menschen bis hin zu atemberaubenden Landschaften, Sonnenuntergängen und köstlichem, gesundem Essen. Eine …

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Der Unterschied zwischen Butter und Ghee

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Was ist Ghee? Ghee ist eigentlich nur eine Art Butterschmalz. Sie ist seit vielen, vielen Jahren ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche. Ghee wurde ursprünglich für seine Haltbarkeit entwickelt und um bei warmem Wetter nicht zu verderben. Haben …

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7 Mythen über Tiefkühlkost

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es gibt viele Mythen über Tiefkühlkost. Manchmal kann es schwierig sein, den Überblick über Fakten und Mythen zu behalten. Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass Eiscreme nicht mehr genießbar ist, wenn sich Kristalle gebildet haben, oder dass Sie Fleisch nie auftauen und wieder einfrieren sollten. …

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