Ernährung

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Obwohl wir persönlich nicht an Wundermittel glauben, kommt Apfelessig einem Wundermittel zumindest sehr nahe. Apfelessig fördert nicht nur die Hautgesundheit und Verdauung, sondern kann Ihnen tatsächlich auch beim Abnehmen helfen. Wie, das erklären wir Ihnen heute. So hilft Ihnen Apfelessig beim Abnehmen Apfelessig stimuliert die Produktion …

Artikel-Quelle: Danette May Sie haben inzwischen viele gute Eigenschaften über Avocados gehört. Aber was ist mit den Blättern? Viele wissen nicht, dass Avocadoblätter erstaunliche Gesundheitsvorteile haben. Avocadoblätter helfen, Arthritis-, Erkältungs- und Grippesymptome zu lindern sowie Zahn- und Bauchschmerzen zu reduzieren. Sie verfügen über ein reichhaltiges Nährstoffprofil und enthalten sogar mehr …

Artikel-Quelle: Danette May Falls Sie keine Probleme mit Ihrem Stuhlgang haben, verschwenden Sie wahrscheinlich nicht viele Gedanken an Ihre Gedärme. Falls Sie dagegen Probleme haben, werden Sie kaum noch an etwas anderes denken. Die gute Nachricht ist, dass sich Verdauungsprobleme oft mit ein paar Lebensmitteln verhindern und heilen lassen. Ein …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Die Erkältungs- und Grippezeit ist da und hat es in diesem Jahr wieder mächtig in sich. Viele Menschen leiden unter dem höllischen Virus und Berichten zufolge ist die Grippeimpfung dieses Jahr nur bedingt effektiv. Trotz meiner medizinischen Ausbildung …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Ich bin ein großer Befürworter einer weitgehend pflanzlichen Ernährung (Wurzeln, Kräuter, Gewürze, Gemüse, Obst, Nüsse, etc.). Pflanzliche Lebensmittel enthalten eine Fülle von Phytochemikalien, Antioxidantien, Ballaststoffen und andere essentielle Nährstoffe, die wichtig für unsere Gesundheit …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily 2017 wurden allein in den USA schätzungsweise 1.688.780 Menschen mit Krebs diagnostiziert. Über 600.000 dieser Menschen werden daran sterben. Die Diagnose Krebs ist beängstigend und lebensverändernd, weshalb es wichtig ist, vorzubeugen. Eine neue Studie der Amerikanischen Krebsstiftung hat nun aufgedeckt, dass viele Krebsfälle durch einfache Lebensstilveränderungen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Selbst, wenn Sie nicht allzu gesundheitsbewusst leben, wissen sie, dass bestimmte Dinge wie Dämpfe von Autos und Maschinen, Zigarettenrauch etc. giftig sind. Vielleicht vermeiden Sie sogar BPA-beladene Kunststoffe, aber wie sieht es mit Ihrem Obst und Gemüse aus? Viele Deutsche glauben nicht wirklich, wie giftig Obst …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche, Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung und die Diabetes Lösung Pilze werden oft übersehen und fast nebenbei zu Eintöpfen oder Pfannengerichte hinzugefügt. Dabei verfügen sie über erstaunliche Gesundheitsvorteile. Nicht nur bunte Lebensmittel enthalten Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, sondern auch unscheinbare Pilze. Der häufigste Pilz …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Diabetes Lösung & Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Man sieht sie als Snack, in Salaten, italienischen und griechischen Gerichten und natürlich in Martinis. Die Rede ist von grünen und schwarzen Oliven. Während Olivenöl die ganze Aufmerksamkeit auf sich zieht, werden Oliven gerne vergessen, dabei …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Trenddiäten werden wohl niemals aussterben. Dabei lässt sich der Traum vom schlanken Traumkörper am besten mit einer vollwertigen Ernährung erreichen. Echte Lebensmittel enthalten Vitamine, Nährstoffe und Mineralien, die Sie so in keiner Pille, Pulver oder ähnlichem finden werden. Indem Sie Ihren Körper mit der richtigen Mischung …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Centella asiatica, auch als Indischer Wassernabel bekannt, ist ein uraltes Heilkraut, das zunehmend beliebter wird. Wissenschaftlern zufolge handelt es sich um ein Kraut mit beachtlichen Gesundheitsvorteilen, das unter anderem Verbrennungen und Wunden schneller heilen lässt, Angstzustände lindert, das Gedächtnis fördert und als Anti-Aging-Mittel dient. Wir stellen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Fällt Ihnen morgens das Aufstehen schwer oder haben Sie nachmittags mit großer Müdigkeit zu kämpfen? Anstatt nach einem ungesunden Energy Drink oder der achten Tasse Kaffee zu greifen, raten wir Ihnen zu einem der folgenden Lebensmittel, die als natürliche Energie-Booster bekannt sind. 8 Lebensmittel für mehr …

Artikel-Quelle: Danette May Das griechische Wort für Zimt ist Kanéla, was so viel wie süßes Holz bedeutet und Zimt relativ gut beschreibt. Zimt wird aus der inneren Rinde von immergrünen Tropenbäumen gewonnen. Er wird gerne in der Lebensmittelindustrie und Dessert-Rezepten oder in der Naturheilkunde in Form eines ätherischen Öls verwendet. …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Kokosmehl, Mandelmehl, Hanfmehl, Maniokmehl, Buchweizenmehl, Grünes Bananenmehl oder Grillen-Mehl. Wir stellen Ihnen die besten glutenfreien Mehl-Alternativen vor. Als ich anfing, mich glutenfrei zu ernähren, gab es außer Reismehl keine großen Alternativen. Ich habe mich daran gewöhnt und …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Typ-2-Diabetes ist eine schwerwiegende Erkrankung, die immer mehr Menschen betrifft. Aufgrund der steigenden Erkrankungsrate bei Erwachsenen und Jugendlichen werden Präventionsstrategien immer wichtiger. Ein Faktor bei der Prävention von Typ-2-Diabetes ist die Ernährung. Eier, die inzwischen als nahrhaftes Lebensmittel bekannt sind, wurden bis vor ein paar Jahre …