Ernährung

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jahrtausende bevor moderne Medikamente wie Ibuprofen, Hydrokodon und Kodein erfunden wurden, wurden traditionelle Heilpflanzen auf der ganzen Welt eingesetzt, um verschiedenste Krankheiten zu lindern. Natürlich sind die Fortschritte in der modernen Medizin erstaunlich und haben die Lebensdauer und Lebensqualität in den letzten 50 Jahren erheblich verbessert. …

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung& Die Diabetes Lösung “Das wahrscheinlich veganste Lebensmittel, das man im Supermarkt kaufen kann, ist ein Kilo Weidefleisch.” Dieser Gedanke kam mir in den Sinn, als ich durch meine Nachbarschaft fuhr, leere Getreidefelder nach Lebenszeichen absuchte und …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Beim Kochen werden sie oft beliebig gegeneinander ausgetauscht, aber was ist mit ihren gesundheitlichen Aspekten? Sind Zitronen und Limetten gleich gesund? Obwohl sie viel gemeinsam haben, unterscheiden sie sich in mancher Hinsicht deutlich. Die …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Viele nehmen sich als Neujahresvorsatz vor, eine Detox-Kur zu machen. Eine Entgiftung kann Ihnen helfen, einen Ausgangspunkt für eine saubere Ernährung zu schaffen, was zu einer besseren Gesundheit, Gewichtsabnahme oder Krebsbekämpfung führt. Eine Entgiftungsdiät kann ein gesunder …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wussten Sie, dass Ihre Kunststoffbehälter, Kosmetika und sogar Vinylböden Ihr Risiko, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, verdoppeln könnten? Wir leben in einer Welt der Giftstoffe, umgeben von künstlich hergestellten Chemikalien, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Obwohl sie seit langem in Bezug auf verschiedene Gesundheitsprobleme untersucht wurden, …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung& Die Diabetes Lösung Es gibt einige neue Produkte, die wie echtes Fleisch aussehen und angeblich auch so schmecken. Sind diese Produkte besser für den Planeten? Sind sie besser für unsere Gesundheit? Vor gar nicht allzu langer Zeit gab es …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Millionen von Deutschen starten ihren Tag mit einer heißen Tasse Kaffee. Das Aroma und der Geschmack einer guten Tasse Kaffee versetzt mich direkt in bessere Laune. Es gibt viele gute Gründe, warum ich täglich Kaffee trinke, und ich habe einen neuen Weg gefunden, um noch mehr …

Artikel-Quelle: Danette May Wussten Sie, dass Ihre Nieren mit nur 20% ihrer Kapazität arbeiten können? Deshalb sind Nierenerkrankungen “stille Krankheiten”. Nierenschäden können jahrelang unbemerkt bleiben. Leider können bestimmte Gewohnheiten zu Nierenproblemen führen. Machen Sie sich diese bewusst sind, um Nierenschäden zu vermeiden. 8 Angewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, um Nierenschäden …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Entscheidung, raffinierten Haushaltszucker und Maissirup aus Ihrer Nahrung zu verbannen, ist sehr empfehlenswert – Sie sollten allerdings darauf achten, dass Sie den Zucker oder Maissirup nicht mit einem ähnlich ungesunden Zuckerersatz austauschen. Ich weiß, das Meer von Zuckerersatzstoffen ist ziemlich verwirrend. Aber wenn Sie Agavensirup …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Während das Thema Stuhlgang gewöhnlich entweder unter den Teppich gekehrt oder in Form von peinlichen Witzen diskutiert wird, ist es eigentlich ein komplexer und wichtiger Gesundheitsbereich, der nicht ignoriert werden sollte. Wir haben schon viel über gesunde Badezimmergewohnheiten und Möglichkeiten, wie Sie Verstopfung vorbeugen können, gesprochen. …

Artikel-Quelle: Danette May Sind Sie auf der Suche nach etwas, das Ihnen bei Ihren Abnehm-Bemühungen einen Vorteil verschafft? Wenn ja, dann sollten Sie sich mit dem Hormon Adiponectin vertraut machen. Ein niedriger Adiponection-Spiegel erhöht das Bauchfett und kann Heißhunger fördern. Wenn Sie dagegen genug von diesem Hormon produzieren, wird Ihr …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Sellerie hat sich quasi über Nacht von einem langweiligen Gemüse zu einem virtuellen Gemüse-Superstar entwickelt! Was hat es mit Sellerie und Selleriesaft auf sich? Sellerie und Selleriesaft haben viele gesundheitliche Vorteile, ohne tonnenweise Zucker oder …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Kennen Sie Bockshornklee? Wahrscheinlich haben Sie es schon öfter zumindest unbewusst gegessen. Das Gewürz ist in vielen indischen und anderen mediterranen Gerichten enthalten. Bockshornklee ist auch bekannt dafür, einige fantastische Gesundheitsvorteile zu haben, und soll unter anderem …

Artikel-Quelle: Danette May Leiden Sie unter saisonalen Allergien? Dann sind Sie nicht allein. Schätzungen zufolge leiden ca. 1 von 5 Personen unter saisonalen Allergien, was bedeutet, dass Sie sich im Frühjahr oder Herbst miserabel fühlen. Die Allergie-Symptome können von leicht bis stark sein. Dazu gehören: Laufende Nase Verstopfte Nase Tränende …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Bluthochdruck wird oft als “stiller Mörder” bezeichnet. Es betrifft ca. 1 von 3 Deutschen, und laut der CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ein Großteil davon wissen nicht einmal, dass sie unter Bluthochdruck leiden und sind nicht in ärztlicher Behandlung, um ihren Blutdruck zu kontrollieren. …