Gesundheit

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Millionen von Deutschen starten ihren Tag mit einer heißen Tasse Kaffee. Das Aroma und der Geschmack einer guten Tasse Kaffee versetzt mich direkt in bessere Laune. Es gibt viele gute Gründe, warum ich täglich Kaffee trinke, und ich habe einen neuen Weg gefunden, um noch mehr …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Früher war Meditation hauptsächlich auf östliche Kulturen und Yogafanatiker beschränkt. Ich selbst wusste beispielsweise nicht, wie es möglich sein sollte, Gedanken zu transzendieren und wollte mir nie wirklich die Zeit nehmen, es zu üben. …

Artikel-Quelle: Danette May Wussten Sie, dass Ihre Nieren mit nur 20% ihrer Kapazität arbeiten können? Deshalb sind Nierenerkrankungen “stille Krankheiten”. Nierenschäden können jahrelang unbemerkt bleiben. Leider können bestimmte Gewohnheiten zu Nierenproblemen führen. Machen Sie sich diese bewusst sind, um Nierenschäden zu vermeiden. 8 Angewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, um Nierenschäden …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Entscheidung, raffinierten Haushaltszucker und Maissirup aus Ihrer Nahrung zu verbannen, ist sehr empfehlenswert – Sie sollten allerdings darauf achten, dass Sie den Zucker oder Maissirup nicht mit einem ähnlich ungesunden Zuckerersatz austauschen. Ich weiß, das Meer von Zuckerersatzstoffen ist ziemlich verwirrend. Aber wenn Sie Agavensirup …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Während das Thema Stuhlgang gewöhnlich entweder unter den Teppich gekehrt oder in Form von peinlichen Witzen diskutiert wird, ist es eigentlich ein komplexer und wichtiger Gesundheitsbereich, der nicht ignoriert werden sollte. Wir haben schon viel über gesunde Badezimmergewohnheiten und Möglichkeiten, wie Sie Verstopfung vorbeugen können, gesprochen. …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie mögen subtil und süß erscheinen, aber ätherische Öle haben es in sich, wenn es um die Reinigung und Desinfektion geht. Tatsächlich können Sie Ihr Zuhause mit nur fünf einfachen ätherischen Ölen und sauber und keimfrei halten. Sie haben richtig gelesen; ein strahlend sauberes Zuhause ohne …

Artikel-Quelle: Danette May Sind Sie auf der Suche nach etwas, das Ihnen bei Ihren Abnehm-Bemühungen einen Vorteil verschafft? Wenn ja, dann sollten Sie sich mit dem Hormon Adiponectin vertraut machen. Ein niedriger Adiponection-Spiegel erhöht das Bauchfett und kann Heißhunger fördern. Wenn Sie dagegen genug von diesem Hormon produzieren, wird Ihr …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Sellerie hat sich quasi über Nacht von einem langweiligen Gemüse zu einem virtuellen Gemüse-Superstar entwickelt! Was hat es mit Sellerie und Selleriesaft auf sich? Sellerie und Selleriesaft haben viele gesundheitliche Vorteile, ohne tonnenweise Zucker oder …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Kennen Sie Bockshornklee? Wahrscheinlich haben Sie es schon öfter zumindest unbewusst gegessen. Das Gewürz ist in vielen indischen und anderen mediterranen Gerichten enthalten. Bockshornklee ist auch bekannt dafür, einige fantastische Gesundheitsvorteile zu haben, und soll unter anderem …

Artikel-Quelle: Danette May Leiden Sie unter saisonalen Allergien? Dann sind Sie nicht allein. Schätzungen zufolge leiden ca. 1 von 5 Personen unter saisonalen Allergien, was bedeutet, dass Sie sich im Frühjahr oder Herbst miserabel fühlen. Die Allergie-Symptome können von leicht bis stark sein. Dazu gehören: Laufende Nase Verstopfte Nase Tränende …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Bluthochdruck wird oft als “stiller Mörder” bezeichnet. Es betrifft ca. 1 von 3 Deutschen, und laut der CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ein Großteil davon wissen nicht einmal, dass sie unter Bluthochdruck leiden und sind nicht in ärztlicher Behandlung, um ihren Blutdruck zu kontrollieren. …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Heute ein kleiner, schneller Tipp, der sich leicht in Ihre Ernährung integrieren lässt, um den Fettabbau zu verbessern….. Vor ein paar Monaten stieß ich auf eine 2006 im Journal of Medicinal Food veröffentlichte Studie mit dem Titel …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es mag zu einfach klingen – aber fit und gesund zu bleiben, erfordert keinen enormen Aufwand, keine teuren Mitgliedschaften im Fitnessstudio oder spezielle Ausrüstung. Das beste Beispiel dafür ist die 86-jährige Jessica Slaughter, die lange mit ihrer Gesundheit kämpfte. Obwohl sie den Großteil ihres Lebens fettleibig …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es gibt Dinge, die vom Kindes- bis zum Erwachsenenalter unverändert bleiben – und das Kichern nach einem Pups ist eines dieser Dinge. Ob Sie es nun dem Hund oder Ihrem Partner/in die Schuhe schieben, pupsen ist eine ganz normale Körperfunktion. Ist es jedoch möglich, zu oft …

Artikel-Quelle: Danette MayCoenzym Q10, oder kurz CoQ10, ist ein Enzym, das von Ihrem Körper produziert wird. Es hilft, Lebensmittel in Energie umzuwandeln. Jede einzelne Zelle in Ihrem Körper enthält CoQ10 – betrachten Sie es als Starter oder Zündung für den Motor Ihres Körpers. Es hilft bei lebenswichtigen Körperfunktionen wie der …